Herbata ziołowa miętowa
Składniki
- mięta 1 łyżeczka
- rumianek 1 łyżeczka
- sok porzeczkowy 1-2 łyżeczki
- woda 1 szkl
Sposób przyrządzenia
Miętę, rumianek zalać wrzącą wodą, przykryć i pozostawić na parze przez 10-15 min. Do naciągnięcia. Następnie przecedzić przez gęste sito, połączyć z sokiem porzeczkowym, oziębić. Podawać jako napój gaszący pragnienie.